Kostenlos und unverbindlich

Dein persönliches
Gesundheits­protokoll

Medi-Log hilft dir, Medikamente, Nahrungszufuhr und Bewegung lückenlos zu dokumentieren — einfach, schnell und mobil. Für dich. Für deinen Arzt. Für deinen Überblick.

Zur Bedienungsanleitung →
Tages-Log für 16.04.2026
Medikament
Omega 3
1,0 Stück
1
+
Vit. D + K
10,0 Tropfen
1
+
Magnesium 600
1,0 Stück
+
Vit. B12
1,0 Stück
+
Basica
1,0 Stück
2
+
📋Liste
📈Vital
🕒Verlauf
⚙️Setup

Für wen ist Medi-Log hilfreich?

Medi-Log richtet sich an alle, die ihren Krankheitsverlauf, oder ihre Medikation, bewusst dokumentieren, Zusammenhänge erkennen und den Überblick behalten möchten.

💊

Menschen die täglich mehrere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und den Überblick behalten möchten.

🩺

Wer körperliche Empfindungen wie Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle dokumentieren und mit Einnahmen in Verbindung bringen möchte.

📋

Wer beim nächsten Arztbesuch eine lückenlose, chronologische Dokumentation vorlegen möchte — ausdruckbar auf Knopfdruck.

🥗

Wer Ernährung oder körperliche Aktivität im Alltag festhalten möchte — schnell, einfach und ohne aufwändige Eingaben.

🔒

Wer Wert darauf legt, dass seine Gesundheitsdaten sicher und ausschließlich für den eigenen Gebrauch gespeichert werden — ohne Weitergabe an Dritte.

🔔

Kostenlos vormerken lassen

Das Programm ist noch nicht für die Öffentlichkeit freigegeben. Wenn Sie Medi-Log kostenlos verwenden möchten, können Sie sich hier benachrichtigen lassen, sobald das Programm freigeschaltet wird. Die Anmeldung und Teilnahme sind für Sie kostenlos.

Die kostenlose Teilnahme ist auf die ersten 50 Anwender begrenzt.
Solange Sie diesen Hinweis sehen, sind noch freie Plätze vorhanden.

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail. Erst nach Klick auf den Bestätigungslink ist Ihre Anmeldung gültig.

Was Medi-Log kann

Vier Bereiche, die zusammen ein vollständiges Bild deiner täglichen Gesundheitsroutine ergeben.

📋

Tages-Log

Alle deine Medikamente, Nahrungsergänzungen, Mahlzeiten und sportlichen Aktivitäten auf einen Blick. Ein Tippen genügt — Zeitstempel wird automatisch gesetzt.

📈

VitalStatus

Erfasse dein subjektives Befinden: Schmerzgrad, Kribbeln und Taubheitsgefühl jeweils auf einer Skala von 1–5, ergänzt durch ein freies Notizfeld.

🕒

Verlauf

Chronologische Übersicht aller Einträge — tageweise gruppiert. Einträge können korrigiert (Datum/Uhrzeit) oder gelöscht werden.

⚙️

Setup

Verwalte deine persönliche Stammliste: Items anlegen, deaktivieren oder löschen. Die Reihenfolge lässt sich per Drag & Drop anpassen.

Warum Medi-Log?

Wer täglich viele Präparate einnimmt, verliert schnell den Überblick. Medi-Log wurde aus genau dieser Erfahrung heraus entwickelt — als einfaches, zuverlässiges Werkzeug das im Alltag wirklich funktioniert.

  • 📱

    Mobile first — optimiert für die einhändige Bedienung am Smartphone, funktioniert aber auch am Desktop.

  • Ein Tippen genügt — kein lästiges Ausfüllen von Formularen. Der Zeitstempel wird automatisch gesetzt.

  • 🔒

    Deine Daten bleiben bei dir — Medi-Log läuft auf deinem eigenen Server. Keine Cloud, keine Drittanbieter.

  • 🩺

    Arztgespräch-tauglich — der Verlauf liefert dir eine lückenlose, chronologische Dokumentation die du deinem Arzt zeigen kannst.

Ich hatte keine App gefunden, die einfach nur aufzeichnet was ich täglich zu mir nehme — ohne Abonnement, ohne versteckte Kosten, ohne Datenweitergabe. Also habe ich Medi-Log selbst entwickelt.

— Reinhold, Entwickler & Anwender

Bedienungsanleitung

1

Setup — Deine persönliche Stammliste anlegen

Bevor du mit dem Protokollieren beginnen kannst, legst du im Setup (⚙️) deine Stammdaten an. Das sind alle Medikamente, Nahrungsergänzungen, Mahlzeiten oder sportlichen Aktivitäten die du regelmäßig erfassen möchtest.

Für jeden Eintrag gibst du an: Bezeichnung, Kategorie (Medikament Nahrung Bewegung), Standardmenge und Einheit (z. B. »Stück«, »Tropfen«, »Minuten«).

Items die du vorübergehend nicht benötigst kannst du deaktivieren (✅ → ⭕) — sie verschwinden aus dem Tages-Log, bleiben aber in der Stammliste erhalten. Die Reihenfolge lässt sich per Drag & Drop anpassen, damit zusammengehörige Präparate untereinander stehen.

💡 Tipp Platziere Medikamente, die du immer zusammen nimmst, direkt untereinander an — so siehst du auf einen Blick ob du diese bereits protokolliert hast.
2

Tages-Log — Einnahmen schnell erfassen

Die Startseite zeigt dir alle aktiven Items deiner Stammliste. Die Farbcodierung gibt dir sofort Auskunft über den Status des heutigen Tages:

  • Weiß/Grau — noch nicht protokolliert
  • Gelb — einmal protokolliert
  • Grün — mehrfach protokolliert

Tippe auf + um eine Einnahme sofort mit aktuellem Zeitstempel zu speichern. Ist dir ein Eintrag versehentlich passiert, kannst du ihn mit wieder rückgängig machen — der zuletzt gespeicherte Eintrag des heutigen Tages wird entfernt.

3

VitalStatus — Dein Befinden dokumentieren

Über den Menüpunkt VitalStatus (📈) kannst du unabhängig von Einnahmen dein aktuelles Befinden festhalten. Das ist besonders hilfreich, wenn du Zusammenhänge zwischen Medikamenten und körperlichen Empfindungen dokumentieren möchtest.

😣

Schmerzgrad

Skala 1–5

Kribbeln

Skala 1–5

🫥

Taubheit

Skala 1–5

Ergänzend steht ein freies Textfeld zur Verfügung in dem du deinen Zustand in eigenen Worten beschreiben kannst. Datum und Uhrzeit werden automatisch eingetragen, können aber angepasst werden — praktisch wenn du einen Eintrag nachträglich erfasst.

4

Verlauf — Alles auf einen Blick

Der Verlauf (🕒) zeigt dir alle Einträge chronologisch, tageweise gruppiert. Medikamente, Nahrung, Bewegung und VitalStatus erscheinen gemeinsam in einer Zeitleiste — genau so wie es passiert ist.

Jeder Eintrag lässt sich nachträglich bearbeiten oder löschen:

  • ✏️ Bearbeiten — Datum und Uhrzeit anpassen (klappt direkt im Eintrag auf)
  • 🗑️ Löschen — Eintrag unwiderruflich entfernen
💡 Tipp für den Arztbesuch Über den Button „🖨️ Drucken" im Verlauf lässt sich ein beliebiger Zeitraum auswählen und als übersichtliche Tabelle ausdrucken — ideal um dem Arzt eine lückenlose Dokumentation aller Einnahmen und Empfindungen mitzubringen.
5

Nachträgliche Einträge erfassen

Hast du vergessen etwas zu protokollieren? Kein Problem. Im VitalStatus kannst du Datum und Uhrzeit manuell einstellen bevor du speicherst.

Für vergessene Einnahmen im Tages-Log: Eintrag normal über + erstellen, dann im Verlauf mit ✏️ den Zeitpunkt korrigieren.

Technische Grundlage

Medi-Log ist eine schlanke Web-Applikation die auf jedem Standard-Webhosting mit PHP und MySQL lauffähig ist.

🐘

PHP 8.x

Serverseitige Logik, PDO-Datenbankzugriff

🗄️

MySQL / MariaDB

Drei schlanke Tabellen mit klarer Struktur

📱

Mobile First

Optimiert für iOS Safari & Android Chrome

🔒

Datenschutz

Ihre Daten gehören Ihnen — keine Weitergabe an Dritte

⚙️ Technische Basis Medi-Log basiert auf PHP 8.x und MySQL/MariaDB und läuft auf modernen Webhosting-Plattformen. Die Anwendung ist für mobile Endgeräte optimiert und funktioniert direkt im Browser — ohne App-Installation.
⚕️
Wichtiger Hinweis

Medi-Log ist ein persönliches Dokumentationswerkzeug und dient ausschließlich der eigenen Aufzeichnung. Die Nutzung dieser Anwendung ersetzt keinen Arztbesuch und stellt keine medizinische oder gesundheitliche Beratung dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt oder an medizinisches Fachpersonal.